¿Eres adicto al móvil? Compruébalo con FaceUp

El Informe de la Sociedad de la Información que fue redactado en 2013, se da a conocer que la adicción a los smartphones es cada vez más extendida a lo largo de todo el mundo. El informe fue realizado por el operador de telefonía Telefónica, que actualmente se le conoce como Movistar. El mismo informa que el usuario consulta en promedio unas 150 veces su móvil a lo largo de todo el día, ya sea para consultar el querido WhatsApp, el email so implemente para jugar el Smartphone se ha convertido en un inseparable en todo el día de muchos usuarios. 

Este hábito se ha denominado nomofobia, del inglés no mobile phobia, el cual puede llegar a producir síntomas externos como inseguridad, ansiedad o sudoración. Estos síntomas se producen tras la salida de casa sin el teléfono móvil, agotar la autonomía del mismo o la imposibilidad de consultarlo por encontrarse en el trabajo, en una sala de cine o en una reunión cualquiera.

Este hábito se ha denominado nomofobia, del inglés no mobile phobia, el cual puede llegar a producir síntomas externos como inseguridad, ansiedad o sudoración. Estos síntomas se producen tras la salida de casa sin el teléfono móvil, agotar la autonomía del mismo o la imposibilidad de consultarlo por encontrarse en el trabajo, en una sala de cine o en una reunión cualquiera.

Con el único fin de lograr vencer a la adicción, estos desarrolladores españoles han creadoFaceUp, una aplicación para ayudarnos a dejar de lado las aplicaciones y nuestro móvil. Curioso, ¿verdad? Para empezar, el sistema nos realiza un análisis para comprobar nuestro grado de dependencia hacia nuestro móvil, y acto seguido genera unos consejos y pautas para superar la dependencia, llegando incluso a recomendar que se visite a un profesional.

El psicólogo Marc Masip, junto a un equipo de expertos en adiciones tecnológicas y Nacho Giner, han sido los encargados de desarrollar el proyecto. Con el eslogan “la vida es lo que pasa mientras miras la pantalla de tu Smartphone” pretenden que cualquier usuario pueda dejar su dependencia al Smartphone mediante una rutina que reduciría gradualmente la dependencia hacia el mismo. Un ejemplo es no consultar el móvil mientras estamos con nuestra pareja o dejarlo de lado en una comida familiar. Si no se consigue, la app deja el objetivo como pendiente a la hora de realizar de nuevo el análisis.